停！千万别乱来！用手抠、用针挑，后果很严重！
用手抠？会形成整齐的创面，容易结痂封口，反而堵得更厉害！
用针挑？容易细菌逆行感染，诱发乳腺炎、溃疡，让你痛上加痛！
反复刺激？会造成乳头表面皮肤增厚、组织增生，反复形成顽固性白泡，让你苦不堪言！
科学处理乳头白泡，记住这五步：
1. 冷敷缓解：用冷毛巾冷敷，减轻胀痛感。
2. 软化角质：用温热敷、油浴法或硫酸镁软化白泡。
3. 去除角质：用橄榄油、椰子油、或乳头霜轻柔去除角质。
4. 让奶水流出：调整哺乳姿势，让宝宝吸吮，或用手挤奶，帮助奶水流出。
5. 预防感染：保持乳头清洁干燥，必要时使用乳头保护罩。
6. 湿性愈合：使用乳头膏、百多邦或乳贴，促进伤口愈合。
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